Über mich

Über mich

So schön, dass du da bist!

Ich bin Katharina Hettele – Somatic Yoga Teacher & Coach.
Ich begleite Frauen in allen Lebensphasen zurück in ihren Körper: zu mehr Ruhe, innerer Sicherheit, Beckenboden- & Nervensystem-Balance und emotionaler Stabilität.

Als Mama von drei Kindern kenne ich die Herausforderungen, die das Leben uns stellt. Genau daraus ist meine Arbeit entstanden: aus Erfahrung, Tiefe und echter Menschlichkeit.

Was meine Arbeit ausmacht

Meine Arbeit ist körperorientiert und somatisch – echte Veränderung geschieht im Körper.
Ich kombiniere:

• Somatic Yoga für Nervensystem, Beckenboden & Stresslösung
• Somatisches Coaching für innere Sicherheit & Regulation
• Embodiment & Meditation
• Ayurvedische Impulse & ätherische Öle
• Bodenständige Spiritualität, Jahreskreisfeste & Rituale
• Selbstliebe-Arbeit und intuitive Begleitung

Ich arbeite online und vor Ort – in Kursen, Workshops, Frauenkreisen oder 1:1-Begleitungen.
Immer orientiert an deinem Körper, deinen Bedürfnissen und deiner Lebensphase.

Meine Vision

Ich wünsche mir, dass jede Frau wieder spürt, wie viel Weisheit, Kraft und Ruhe in ihrem Körper liegt, dass sie sich selbst an die erste Stelle setzen darf und sich sicher, gehalten und verbunden fühlt – in sich und in ihrem Leben.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.

Namasté

Deine Kathi